Description
पोषक तत्वों से भरपूर कद्दू के बीज विभिन्न स्वास्थ्य लाभ प्रदान करते हैं, जिनमें बेहतर हृदय स्वास्थ्य, बढ़ी हुई प्रतिरक्षा, बेहतर नींद और संभावित वजन प्रबंधन सहायता शामिल हैं । वे फाइबर, प्रोटीन और एंटीऑक्सीडेंट का भी अच्छा स्रोत हैं।
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