Baheda Churan
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बहेड़ा, जिसे टर्मिनलिया बेलिरीका के नाम से भी जाना जाता है, आयुर्वेद में कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है, जिसमें पाचन में सहायता, बालों के विकास को बढ़ावा देना और संभावित रूप से मधुमेह और हृदय स्वास्थ्य में मदद करना शामिल है ।
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