Description
जीरे (Jeera) के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे कि पाचन में सुधार, वजन घटाने में मदद, और रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना। यह एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है और इसमें आयरन, कॉपर, कैल्शियम, जिंक जैसे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं.
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